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¡Buenas a tod@s! En mi casa el viernes por la noche toca pizza casera. Es casi un ritual que marca el inicio del fin de semana y que suele reunir a familia y […]
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Las acelgas están de temporada en primavera y son una verdura muy interesante desde el punto de vista ayurvédico. Ayudan a equilibrar Kapha, por lo que son una buena opción para esta estación. […]
¿Cómo vamos? Bueno ya entra la primavera y su calor. Se nota porque la astenia primaveral empieza a aparecer sobre todo en aquellos que tenemos más Kapha. Yo no sé vosotros pero para […]
Si buscas una receta ayurvédica de primavera fácil, nutritiva y digestiva, este plato de coliflor marinada al horno con quinoa y lenteja roja es una opción perfecta. En Ayurveda, durante la primavera el […]