Es posible que hayas o铆do hablar del Tapping, pero 驴sabes realmente qu茅 es y c贸mo funciona? Su nombre original es TFT (Thought Field Therapy) o Terapia del Campo Mental, una t茅cnica desarrollada por […]
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Soy muy fan de las cosas que se cocinan solas. Las sopas, potajes, guisos, etc, son una excelente opci贸n para comer saludable, rico y f谩cil. Las sopas de dhal forman parte de la […]
Los doshas o humores biol贸gicos son la clave para comprender el origen de la enfermedad y mantener el equilibrio en cuerpo y mente. Hoy hacemos un primer acercamiento a los pilares de la […]
La meditaci贸n Trataka es una poderosa meditaci贸n visual para paliar el insomnio, calmar la mente y desarrollar la concentraci贸n. Si te cuesta meditar con los ojos cerrados o sufres de mente inquieta te […]