No sé a ti, pero a mí el calor me deja con la energía justita y eso repercute en mi rutina diaria de autocuidado. El verano me invita a simplificar, a volver a […]

Comprender las dimensiones de la mente abre nuevas puertas de conocimiento que profundizan nuestra práctica meditativa. Las asiduas y asiduos al blog, seguro que me habéis oído hablar del estado de Yoga Nidra, […]