¿Eres Pitta y estás cansado de que tu terapeuta Ayurveda te diga que no puedes tomar salsa de tomate? bueno muchacho no te angusties. Te traigo una alternativa que no te va a […]
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¿Cómo lleváis la práctica de Yoga Nidra? 👍?👎?👆? Sea como sea aquí tenéis el nivel 4 para los que estáis a tope practicando. Recordad que los niveles son graduales, empezamos por el 1 […]
Hoy os hablaré de algo más antiguo que el pan: los cigarrillos de hierbas terapéuticas. Toda esta tribulación mía viene porque en Ayurveda existe un tratamiento que se llama Dhoomapana, el cual me […]
Si tenéis curiosidad sobre que es todo esto del Yoga Nidra y porqué soy tan pesada con ello en este podcast entenderéis porque. Os animo a escucharlo ya que os puede traer calma […]
¿Hay algo más agradecido de hacer que el arroz? Siempre sale resultón. Aquí te traigo la receta más fácil y básica de arroz con pollo. Imposible que quede mal. Podrá quedar más o […]
El Podcast de hoy va sobre la salud mental. Os comparto un ejercicio de introspección sobre que es la intención, porque cuesta tanto a veces mantenerla y cómo puedo mejorarla. Suscríbete para estar […]