Hola a todos, os dejo un ejercicio de introspección para hacer juntos en base a una frase que despertó en mi ciertas reacciones que debieron ser contempladas antes de dejar que se imprimiera […]
Categoría: Podcast
Aquí os dejo con el podcast de esta semana. Os traigo unos trucos para recuperar el aparato digestivo después de haberle dado caña con las comidas Navideñas y demás. También algunas propuestas para […]
Hola a todos, imagino que ya estáis en modo fiestas activado. Yo os traigo un audio de Yoga Nidra para reducir la tensión, tanto física, emocional y mental. Esta semana introducimos un ejercicio […]
Hola a todos, bienvenidos a un capítulo más del Podcast del Romancero Ayurveda. Esta semana resuelvo un par de dudas importantes que soléis tener al comenzar a practicar. La falta de concentración, los […]
LAS VISUALIZACIONES El audio que os comparto hoy sobre Yoga Nidra es una sesión en vivo que le realicé a un paciente. He escogido éste audio en concreto para poder explicaros y mostraros […]
Con el avance del otoño, los días se acortan, las temperaturas bajan, el aire se vuelve más seco, y el viento empieza a intensificarse. Estos cambios climáticos marcan un momento crucial en el […]