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Si tenéis curiosidad sobre que es todo esto del Yoga Nidra y porqué soy tan pesada con ello en este podcast entenderéis porque. Os animo a escucharlo ya que os puede traer calma […]
Categoría: Cuidados ayurvédicos saludables
Cuidados ayurvédicos sencillos para integrar en tu rutina diaria.
Disfruta de estos hábitos saludables y conscientes para nutrir tu cuerpo, calmar tu mente y cultivar equilibrio desde dentro.
Recuerda realizarlos desde el amor 💜
Yo no sé vosotr@s pero a mi me hace ya mucha bola ver que los productos de belleza están plagados de cosas químicas que ni idea de donde van a parar en nuestro […]
Te podrás quejar… Receta fácil, rápida y súper sana. No hace falta que estés estreñido para tomarlo porque te irá muy bien como fuente de omega 3 wuena wuena. Me lo estoy zampando […]
Esta es una pregunta cada vez más común entre quienes buscan una vida más saludable y consciente. El Ayurveda es un conocimiento ancestral de la India que abarca todos los aspectos del ser […]
En la ciencia de vivir que es el Ayurveda, para mantener el equilibrio en la salud, es importante ir en consonancia con las estaciones y comer de temporada.
¿Alguna vez has dicho “mira, hoy me voy a comprar el ghee ese que me dice siempre Patt”, pero has visto el precio y has pensado “seh hombre… ni pensarlo”? Te entiendo perfectamente.