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El Romancero Ayurveda

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¡Namasté!

Hola, soy Patt Sanz y dedico mi vida a cuidar cuerpo y mente. Formada en Ayurveda, Hatha Yoga y Yoga Nidra, acompaño a quienes buscan bienestar desde dentro hacia afuera.

Mi pasión es crear una cocina saludable y deliciosa, inspirada en los principios de armonía que nos regala el Ayurveda.

Además, puedes encontrarme en mi podcast Exhala RELAX, donde comparto meditaciones y prácticas de pranayama para ayudarte a vivir con más calma, claridad y bienestar cada día.

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