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No sé a ti, pero a mi me pasa que a veces tengo una cantidad absurda de espinacas en la nevera y las voy posponiendo porque no sé qué hacer con ellas. Bueno […]
Categoría: Primavera
Recetas indicadas especialmente para armonizar tu cuerpo y mente para Primavera. Período comprendido desde mediados de Marzo a mediados de Junio. En esta época es importante cuidar y mantener a raya nuestro Kapha interno.
A primera vista esta receta puede parecer una pequeña indulgencia: arroz frito y tofu rebozado. Pero en realidad todo va entre comillas 😂 Está “frito”… pero con muy poco aceite.Está “rebozado”… pero hecho […]
¡Buenas a tod@s! En mi casa el viernes por la noche toca pizza casera. Es casi un ritual que marca el inicio del fin de semana y que suele reunir a familia y […]
Las acelgas están de temporada en primavera y son una verdura muy interesante desde el punto de vista ayurvédico. Ayudan a equilibrar Kapha, por lo que son una buena opción para esta estación. […]
¿Cómo vamos? Bueno ya entra la primavera y su calor. Se nota porque la astenia primaveral empieza a aparecer sobre todo en aquellos que tenemos más Kapha. Yo no sé vosotros pero para […]
Si buscas una receta ayurvédica de primavera fácil, nutritiva y digestiva, este plato de coliflor marinada al horno con quinoa y lenteja roja es una opción perfecta. En Ayurveda, durante la primavera el […]