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Hola a todos, cómo estáis? espero que bien, cuidando el cuerpo y la mente. Hoy os traigo una receta muy sencilla de croquetas de calabaza, también convertible a pancakes para desayunar por ejemplo. […]
Autor: Patt
Aquí os dejo con el podcast de esta semana. Os traigo unos trucos para recuperar el aparato digestivo después de haberle dado caña con las comidas Navideñas y demás. También algunas propuestas para […]
Hola a todos, imagino que ya estáis en modo fiestas activado. Yo os traigo un audio de Yoga Nidra para reducir la tensión, tanto física, emocional y mental. Esta semana introducimos un ejercicio […]
Os traigo una receta que podéis hacer perfectamente para estas fiestas como entrante o primer plato si os apetece añadir a la mesa una opción más rica en verdura que lo que habitualmente […]
La alimentación ayurveda de principio de invierno, que comprende desde mediados de diciembre hasta finales de enero en el hemisferio norte, tiene unas particularidades energéticas muy importantes: es el pico de la energía […]
Hola a todos, ¿Cómo ha ido el puente? espero que lo hayáis pasado muy bien o que por lo menos hayáis descansado. Yo os traigo una receta super sencilla para comer sabroso, saludable […]