Si tenéis curiosidad sobre que es todo esto del Yoga Nidra y porqué soy tan pesada con ello en este podcast entenderéis porque. Os animo a escucharlo ya que os puede traer calma […]
¿Hay algo más agradecido de hacer que el arroz? Siempre sale resultón. Aquí te traigo la receta más fácil y básica de arroz con pollo. Imposible que quede mal. Podrá quedar más o […]
El Podcast de hoy va sobre la salud mental. Os comparto un ejercicio de introspección sobre que es la intención, porque cuesta tanto a veces mantenerla y cómo puedo mejorarla. Suscríbete para estar […]
Os traigo una merendola para esos días en los que uno está culofino y le apetece algo dulce pero no quiere pasarse. Tenía yo unas cerezas por casa que había recogido del bosque […]
Yo no sé vosotr@s pero a mi me hace ya mucha bola ver que los productos de belleza están plagados de cosas químicas que ni idea de donde van a parar en nuestro […]
Cuando llegan las vacaciones de Verano y estamos todos más juntos que nunca y ociosos en casa es difícil cuidarse porque hay que cocinar para muchos gustos. Si estamos intentando seguir el informe […]
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