PODCAST#11 – CUANDO LAS COSAS ESCALAN RÁPIDO…

Buenas a todos… hoy os traigo otro podcast de salud mental. ¿Te ha pasado alguna vez en la que las cosas se te han ido de las manos y has hecho algo de lo que te has arrepentido? Hoy hago un poco de introspección sobre este tema y algunas sugerencias de como entenderlo y abordarlo.