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Las acelgas están de temporada en primavera y son una verdura muy interesante desde el punto de vista ayurvédico. Ayudan a equilibrar Kapha, por lo que son una buena opción para esta estación. […]
Categoría: Inicios de Otoño
Recetas indicadas especialmente para armonizar tu cuerpo y mente para inicios de Otoño. Período comprendido desde mitad de Septiembre a finales de Octubre. En esta época es importante cuidar y mantener a raya nuestro Pitta interno.
¿Cómo vamos? Bueno ya entra la primavera y su calor. Se nota porque la astenia primaveral empieza a aparecer sobre todo en aquellos que tenemos más Kapha. Yo no sé vosotros pero para […]
Si buscas una receta ayurvédica de primavera fácil, nutritiva y digestiva, este plato de coliflor marinada al horno con quinoa y lenteja roja es una opción perfecta. En Ayurveda, durante la primavera el […]