Para un terapeuta Ayurveda es importante ir siguiendo los cambios estacionales y las modificaciones de temperatura, lluvia, viento o humedad y este Otoño está siendo todo un reto. El frío llega y empieza […]
Categoría: Alimentación Ayurveda estacional
En Ayurveda se contempla la alimentación no solo desde el punto de vista de la constitución ayurvédica sino también desde las estaciones del año. Aquí encontrarás una guía completa de la alimentación Ayurveda estacional.
La transición de Verano a Otoño está a la vuelta de la esquina. A partir de la mitad de Septiembre las temperaturas empezarán a descender pero aún se mantendrán cálidas. Por regla general, […]