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La transición del verano al otoño marca un cambio importante en nuestro entorno… y también en nuestro cuerpo. A partir de mediados de septiembre las temperaturas descienden suavemente, las lluvias comienzan a aparecer, […]
Categoría: Alimentación Ayurveda estacional
En Ayurveda se contempla la alimentación no solo desde el punto de vista de la constitución ayurvédica sino también desde las estaciones del año. Aquí encontrarás una guía completa de la alimentación Ayurveda estacional.