Infusionar tus propios aceites con tus hierbas y especias favoritas es muy fácil y gratificante. Desde el punto de vista del Ayurveda es muy útil a la hora de añadirle al aceite características […]
Mes: septiembre 2022
Os traigo una receta para este inicio de Otoño. Si recordáis lo que os expliqué en la dieta Ayurveda de principios de Otoño, hay que vigilar no aumentar nuestro Pitta interno. Por ello […]
Decimos que para estar sano hay que estar en equilibrio y es cierto. Pero… ¿Te has planteado qué significa estar en equilibrio para ti? Te presento el tema más importante del Ayurveda: LOS […]
*Al final del artículo encontrarás la versión podcast. Decimos que para estar sano hay que estar en equilibrio y es cierto. Pero… ¿Te has planteado qué significa estar en equilibrio para ti? Cuando […]
La transición de Verano a Otoño está a la vuelta de la esquina. A partir de la mitad de Septiembre las temperaturas empezarán a descender pero aún se mantendrán cálidas. Por regla general, […]