MEJORA LA MEMORIA

La memoria se puede ejercitar y mejorar gracias a los ejercicios realizados en estado de Yoga Nidra. Esta meditación está especialmente indicada para personas con problemas de memoria, en la tercera edad o simplemente deseen trabajar y mejorar su memoria. ¡Te deseo buena práctica!

Todos los audios de Yoga Nidra nos ayudan a dormir mejor relajando completamente cuerpo y mente, combatiendo el insomnio,  reduciendo el estrés y la ansiedad.

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COMO FORMULAR CORRECTAMENTE EL SANKALPA (muy recomendado).

INTRODUCCIÓN AL SANKALPA.

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