TEST AYURVEDA: Descubre tu naturaleza y equilibra tu vida
🎁 Haz el test ya y descarga gratis tu recetario exclusivo de desayunos equilibrantes para nutrir cuerpo y mente. Con Ayurveda cultivas salud, aprendes a vivir en armonía contigo y con la vida. Empieza tu camino de bienestar hoy.
Este Test de Constitución Ayurveda te ayudará a descubrir tu naturaleza interior y a conocer qué alimentación, rutinas y prácticas apoyan mejor tu equilibrio. En Ayurveda, cada persona nace con una combinación única de las 3 energías vitales o doshas —Vata, Pitta y Kapha— que conforman su naturaleza esencial o Prakruti. Comprender tu constitución es el primer paso para cuidar tu cuerpo, entender tus emociones y vivir con mayor claridad y vitalidad.
📝 Haz el test de constitución ayurvédica y descubre qué doshas predominan en ti.
💌 Al final, si te suscribes, recibirás un ebook gratuito con desayunos ayurvédicos adaptados a tu constitución.
✔️ ¿Qué encontrarás en este test de constitución Ayurveda?
✅ Preguntas claras y sencillas sobre tu cuerpo, mente, digestión, emociones y rutinas
✅ Resultado personalizado con el porcentaje de cada dosha
✅ Enlace directo a la guía completa sobre cómo cuidar tu dosha dominante
✅ Un recetario de desayunos que ayudan a equilibrar tu constitución ayurveda
¿Qué es la constitución Ayurveda?
Tu constitución Ayurveda es tu naturaleza física, mental y emocional con la que naciste. Conocerla te permite prevenir desequilibrios, elegir la alimentación adecuada y cultivar hábitos que potencien tu salud y vitalidad.
En Ayurveda no existe una dieta universal ni una rutina válida para todos. Cada persona es única. Por eso, este test es una herramienta poderosa para comenzar a cuidarte de forma más consciente y personalizada.
🔍 ¿Por qué hacer un test de constitución Ayurveda?
Porque el autoconocimiento es salud. El Ayurveda considera que muchos problemas físicos y emocionales surgen cuando vivimos desconectados de nuestra verdadera naturaleza. Este test es el primer paso para reconectar contigo y empezar un camino de bienestar profundo y duradero.
📚 ¿Y después del test?
Una vez sepas tu dosha predominante, podrás acceder a una guía detallada con:
- Características de tu dosha
- Alimentación ideal para ti
- Ejercicios, rutinas y respiraciones recomendadas
- Consejos emocionales y estilo de vida
🔔 Recuerda: el test no sustituye una consulta con un terapeuta ayurvédico, pero es una excelente herramienta para comenzar a escucharte con atención y dar pasos hacia el equilibrio.
🌿 Haz el test ahora y empieza a vivir alineada con tu verdadera naturaleza.